Dzisiejszy zabiegany świat nie daje nam dużego pola do manewru, jeśli chodzi o przygotowywanie sobie posiłków i dbanie o to, by nasze pożywienie zawierało odpowiednią ilość witamin, kilokalorii, a przy okazji, żeby było smaczne.
Większość z nas sporą część dnia spędza w pracy, pozostałą część na staniu w korkach, zajmowaniu się domem i dbaniu o to, by żadnemu z domowników niczego nie zabrakło. Taki styl życia z pewnością jest wykańczający i nikt z nas nie jest w stanie wydłużyć sobie doby, bowiem każdy z nas ma na codzienne obowiązki jedynie 24 godziny. Jakże krótkie, jak się okazuje.
Jedzenie na mieście
Dla wielu ludzi wyjściem z sytuacji jest stołowanie się na mieście. Zamawianie jedzenia na dowóz, czy odbieranie go wracając z pracy – być może jest wygodne i szybkie, natomiast zupełnie niezdrowe dla naszego organizmu. Nie da się przecież codziennie jeść fast-foodów i wyglądać zdrowo oraz – co ważniejsze – czuć się zdrowo. Raz na jakiś czas można pozwolić sobie na odrobinę przyjemności i skorzystać z ofert jedzenia na wynos, jednakże na co dzień lepiej jest znaleźć inną alternatywę. Taką, która będzie pozytywnie odbijała się na naszym zdrowiu i sprawi, że zyskamy sylwetkę, o której marzymy.
Gotowe jedzenie często zdecydowanie przekracza nasze zapotrzebowanie kaloryczne. Nieświadomi tego, dziwimy się, dlaczego kilogramów na wadze nam przybywa, zamiast ubywać i zastanawiamy się, co możemy zmienić w swoim odżywianiu, by czuć się ze sobą dobrze. Oczywistym jest, że bardzo ważna jest aktywność fizyczna, ale nie bez powodu mówi się, że sylwetkę buduje się w kuchni.
Dieta pudełkowa – co to?
Właśnie dlatego powstała dieta pudełkowa, znana również jako catering dietetyczny. Jeśli nie mamy czasu na to, by ugotować sobie posiłek i przez to jesteśmy zmuszeni do niepoprawnego odżywiania się, warto zainteresować się dietą pudełkową. Jej sposób działania jest bardzo prosty i zwykle, niezależnie od firmy, z której dostarczane jest nam jedzenie, wygląda podobnie. Codziennie dostarczane są nam dania w pudełkach, czasem są to trzy dania, czasem cztery, niektóre osoby chętnie zamawiają pięć, żeby stosować się do filozofii pięciu posiłków dziennie. Jedyne nasze zadanie, to odgrzać te dania, które tego wymagają – cała reszta została już zrobiona za nas.
Plusem takiej diety jest fakt, że może z niej korzystać praktycznie każda osoba. Niezależnie od tego, czy cierpimy na jakieś nietolerancje, nie chcemy spożywać naszych czworonożnych przyjaciół, czy też przemawia do nas weganizm, który chcielibyśmy uskuteczniać, bez problemu znajdziemy firmę, która jest gotowa zaoferować nam dietę, która będzie dla nas odpowiednia. Dieta pudełkowa jest również ogromnie pomocna dla osób, które próbują zmienić swoją sylwetkę. Wybierając catering możemy wybrać kaloryczność diety, która nas interesuje. Jeśli naszym celem jest schudnąć, przybrać na wadze, czy utrzymać obecny stan i po prostu zdrowo się odżywiać oraz zaoszczędzić czas – catering dietetyczny może okazać się pomocny.
Czy warto przejść na dietę pudełkową?
Jeśli nie mamy czasu na gotowanie albo nam się nie chce, tudzież nie znamy się zbytnio na przyrządzaniu zdrowych, zbilansowanych posiłków, faktycznie dieta pudełkowa może być czymś, co będzie dla nas ogromną pomocą. Dodatkowym plusem jest fakt, że oszczędzimy czas na robieniu zakupów, a także batoniki leżące przy kasach nie będą już dla nas kuszące, w myśl zasady – „czego oczy nie widzą, tego sercu nie żal”.
Catering dietetyczny jest warty wypróbowania, nawet na krótki okres próbny, jeśli nie jesteśmy pewni tego, czy nam się spodoba. Jeśli jednak wolimy pozostać przy gotowaniu swojego jedzenia samodzielnie, warto zerknąć na stronę http://www.cateringnews.pl/, na której znajdziemy dużo ciekawostek na temat gotowania oraz wiele dobrych przepisów.
